门将：内

后卫群（边卫、中后卫）：球场后场

中场球员（前腰、后腰、前卫、边前卫）：球场中部

前锋群（前锋、影锋、边锋）：球场前场

还有一个特殊的位置：清道夫（自由人）：跑动范围为全场。

简要介绍：

足球场上除了门将在内活动外（有一个特例：诺伊尔的出击），大多不是特别固定，比如前锋也可以回后场解围，后卫也可以插上前场送上助攻，打进远射。但基本上遵循一个原则：前锋一定是在进攻中有所表现的，后卫一定会参与防守的，而中场相对模糊，有区分为防守型和进攻型。

各个位置的号码设定也不是固定的，但基本遵循一个套路（英格兰是现代足球的发源地，足球传统保持良好，现在就以英格兰足球场上11人各个位置的标准号码为例来说明足球场上各位置对应的标准号码）：

守门员：1号；

右后卫：2号；

中后卫：5号和6号；

左后卫：3号；

中场：4号和8号；

前腰：10号；

右边锋：7号；

左边锋：11号；

中锋：9号。

详细讲解各个位置的职能与特点：

中前卫（CMF）：主要负责球队中场的平衡，或参与进攻，或协助防守，其活动区域是以球场中圈为中心半径为5－6米左右附近，确保球队后中前场的连贯性；

前腰（AMF）：球队组织进攻的核心位置，主要是组织进攻，很少回来参与防守，同时还要打乱对方的防守线，及时为其它队友创造机会，以保证球队攻击能力的源源不断；

边前卫（LMF／RMF）：负责球队中场左右各一边的防守，同时在进攻的时候穿插到对方两边底线进行传中，制造高空的威胁．防守时退回本方底线区域外侧，以防对方突击，担当这个位置的球员一般都要有足够的体力，对抗力和冲击力；

边锋（LWF／RWF）：游戈在对方底线外侧，为中锋类球员做球，必要的情况下可以自己发动攻击；同时还协助边卫的突破．一般这种位置很少用得上场．

后腰(DMF）：主要负责本方半场内的防守工作，一般不做积极参与进攻，只是在争抢定位球的情况下才参与进攻，与中前卫不同的是：后腰主要是以防守为主，活动区域不定，协同后卫把守防线；

影前锋（SS）：前锋的一种，一般主要活动在大区域附近，藏在别人身后，寻找机会来进行突击；

中后卫（CB／WB／SB）：主要职责防守，活动区域不大，不参与进攻，属于老实本份的位置；

边后卫（LB／RB）：防守球队处侧，一有机会参与进攻，在边后卫冲上去时边前卫回防，在边前卫冲底时边后卫补位，互相协调，确保球队边路的安全；

清道夫（SW）：以防守为天职，活动区域范围大，跑动面积广，哪儿有凶险就在哪儿出现．不过，到现在的足球来说，这种位置已经不像过去那么流行了，大多数球队都采用四后卫的排阵，哪怕是三后卫的排阵也会被安排双后腰来保护的；

中锋（CF）；进攻的中心，经常活动在对方内，可以被允许不参与回防，球队所有的攻击都以中锋为重点，而中锋可以有球进攻时直攻对方大门，也可以为其他攻击点做球，而在无球运动时中锋则吸引对方防守注意力，为身后的队友创造进攻机会； 基础前锋，射门的感觉一定要好，有良好的进球意识和嗅觉。

七人制由于场地较小，一般应该以地面短传进攻为主（个人观点），要求队员穿插跑动、补位协防较多，攻防转换速度快，对体力和技术要求较高。

长传扯动要准确，一般在由守专攻时使用，阵地进攻建议少用。

前锋类似于十一人制的前腰，由于进攻人数限制，前锋要更多的负责组织进攻，配合前卫和助攻后卫进攻。当然，同时要有一定的过人、射门能力，要有想象力。

前卫要求同时参与进攻和防守，体力要求较高，要攻防俱佳，防守时要卡位、补防、破坏，进攻时要有传球和射门，善于组织。

后卫的要求是保护好，不让对方轻易突入；同时要参与进攻，由于没有对位的盯人，助攻后卫可以打破对方的防守体系，创造更多的进攻点。

A：3-2-1 前锋 前卫 前卫 边后卫 中后卫 边后卫 守门员特点：侧重防守，属稳健阵型。 核心球员是中后卫，对个人能力要求较高。

主要的进攻和防守都是从中后卫开始。 防守时，从边路的进攻由边后卫负责盯防，不能让对方轻易切入到，传中由中后卫和协防的前卫处理。

要求中后卫有较好的个人能力，头球、抢断、大局观、长传。

进攻时，中后卫策动进攻，可以选择给前卫或边后卫，或直传给前锋，然后再进一步组织。 这个阵型要求有强力中后卫。

B：2-3-1 前锋 前卫 前卫 前卫 中后卫 中后卫 守门员特点：攻守平衡。 核心球员是拖后前卫，相当于后腰。同时对两个中后卫要求很高，要协调保护好，不能轻易失位，否则就给对方直接攻击球门的机会。

拖后前卫在防守时要防止对方从正面攻击，要补中后卫的位置，在转守为功时，要拿球组织；尽量避免大脚长传，浪费进攻机会。

这个阵型对中后卫和拖后前卫的要求较高，要三个人能力都比较突出。

C：2-2-2 前锋 前锋 前卫 前卫 后卫 后卫特点：重功轻守。 属于没有特点的阵型，进攻和防守时都没有核心。在七人制里很难发挥威力，个人不喜欢。

D：3-1-2 前锋 前锋 前卫 边后卫 中后卫 边后卫 守门员特点：攻击型 有二前锋，三后卫，貌似进攻和防守时都有一定的人数优势，但忽视了最重要的中场。

个人认为，足球是整体项目，使一个球队成为一个整体的关键就是“腰”，也就是中场，如果一个队伍腰挺不起来，不能掌控中场，会使攻守失衡，各自为战。

所以，这个阵型适合在落后情况下，放手一搏时使用。

E：2-1-3 前锋 前锋 前锋 前卫 中后卫 中后卫 守门员特点：拼命型 三前锋，二后卫，基本属于只要进攻，放弃防守，除非实力相差太悬殊，或者两个中后卫能力超群。

适合在淘汰比赛的最后阶段使用。

球队想在联赛中取得好成绩，要首先注意防守（受卡佩罗影响），要先完善防守体系才能立于不败之地。可以考虑使用AB两种阵型，个人倾向于A，这样进攻时虽然相对保守，但是防守时比较稳健，利于队伍的磨合，培养自信心。