感谢邀请。很简单啊，给人这样的印象，当然是说服力不够啊。鹈鹕那防守都成什么了？为什么最佳一阵里还能有2个鹈鹕这样的防守烂队球员？这很容易让球迷们不服啊！毕竟球迷都是视觉动物，并不是所有看NBA的人都可以和所谓的专家一样冷静分析数据、在各自队中的作用。

要知道，这些数据很多都是水分，很多东西不能单看数据，或者但看某几项数据就能断定这个人就是防守一阵。浓眉哥的盖帽基本上就是补防后一个大帽。虽然他在场和不在场的失分差比较大，那也仅能说明鹈鹕烂，而不是他防守有多好。把“很烂”提升到“烂”，这样就能够进防守一阵，有名气真是好。

或者说一个最残忍的笑话：在防守最惨烈的季后赛，防守一阵的大佬们都开始度假了。而那些打分区决赛和总决赛的球员却连防守二阵都进不了。

杜兰特和保罗，他们的防守真的连二阵都进不去吗？而即使把他俩放在一边不谈，阿里扎这样从一防到四的防守尖兵、塔克这样内线基石防遍二到五，专家们连看都不看。最搞笑的是少了两个巨星的凯尔特人靠防守体系进东决，结果只有霍福德进了二阵。这样评比又有什么意思呢？

这不禁让我们想到了去年的MVP评选，一个拿队友未来合同和队伍胜利当跳板，疯狂给自己刷数据的刷子，居然刷来了MVP。真刀真枪打出MVP级表现的哈登最后落选。最后MVP首轮就被哈登4-1扫出局。这就是所谓的NBA评选。

总之，今年防守一阵除了戈贝尔，其他的几个都不太能够服众。希望以后评选这个东西的评委们别只盯着数据和名气看，多从场上作用、隐形数据、限制对手核心以及护框能力上着手。

科比防守全靠态度，防守能力不行。二十年生涯，十二年防守胜利贡献值没进前五十，不如同位置同年份韦德。

NBA一阵一防

NBA除了高额的经济收益之外，还设置了许多奖项，以增加球员的荣誉感和媒体、球迷的参与度。NBA的主要奖项包括：总冠军、MVP、FMVP、年度最佳阵容（分一阵、二阵、三阵）、年度最佳防守球员（DPOY）、年度最佳防守阵容（分一阵、二阵）、全明星、全明星MVP、年度最佳新秀、最佳第六人、年度进步最快球员等。退役后的荣誉有名人堂和球衣号码退役。

今天我们重点讨论一下年度最佳阵容一阵（简称“一阵”）和年度最佳防守阵容一阵（简称“一防”）。

NBA最佳阵容由美国与加拿大的体育记者和电视评论员投票进行评选，球员获得第一阵容的投票获得5分，第二阵容的投票获得3分，第三阵容的投票获得1分。获得最高分的5名球员入选NBA最佳阵容的第一阵容，排在6-10名的球员入选第二阵容，排名11-15位的球员入选第三阵容。当得分发生并列时，将会增加最佳阵容的名额。从1946-47赛季到1954-55赛季，NBA最佳阵容仅有第一、第二两个阵容，每个阵容5名球员，除非出现得分并列的情况。这个时期的评选是不考虑球员位置的。从1955-56赛季到1987-88赛季，NBA最佳阵容也只有第一、第二两个阵容，每个阵容5名球员，除非出现得分并列的情况。但是这个时期的评选开始考虑球员的位置了，评选按照以下顺序：两名前锋球员、一名中锋球员和两名后卫球员。从1988-89赛季起，NBA最佳阵容扩展为三个阵容，每个阵容5名球员，除非出现得分并列的情况。这个时期的评选同样考虑到球员的位置，评选按照以下顺序：两名前锋球员、一名中锋球员和两名后卫球员。

在入选一阵球员的排名中，勒布朗·詹姆斯12次入选NBA最佳阵容第一阵容，排名第一；卡尔·马龙和科比·布莱恩特均为11次入选NBA最佳阵容第一阵容，并列第二；紧随其后的是鲍勃·佩蒂特、埃尔金·贝勒、杰里·韦斯特、鲍勃·库西、卡里姆·阿布杜尔-贾巴尔、蒂姆·邓肯和迈克尔·乔丹均为10次入选NBA最佳阵容第一阵容。

我国球员姚明职业生涯没有入选过最佳阵容一阵，但两次入选最佳阵容二阵，三次入选最佳阵容三阵。

NBA最佳防守阵容（NBA All-Defensive Team）是NBA联盟评选出的NBA常规赛中表现最优秀的防守球员所组成的阵容，自1968-1969赛季起每赛季评选一次。该阵容在2014年之前由联盟所有主教练投票选出，每位主教练都必须选择两套阵容，但不得选择来自自己执教球队的球员；2014年之后改由美国和加拿大的体育记者和电视评论员投票选出。每张第一阵容选票计2分，第二阵容选票计1分，最后以球员总得分确定两套阵容：得分最高的5名球员组成第一阵容，排名6-10位的5名球员组成第二阵容。当得分发生并列时，将会增加最佳防守阵容的名额。

由于并不考虑不同位置球员的数量，所以阵容中并不完全按照常规的阵容安排。比如2006年的最佳防守阵容第二阵容中，就有三位前锋、一位后卫和一位中锋。

入选NBA最佳防守阵容第一阵容次数最多的记录是由迈克尔·乔丹、加里·佩顿、凯文·加内特、科比·布莱恩同保持的9次。紧随其后的是斯科蒂·皮蓬（8次）、鲍比·琼斯（8次）、蒂姆·邓肯（8次）、沃尔特·弗雷泽（7次）、丹尼斯·罗德曼（7次）、克里斯·保罗（7次）。

我国球员姚明职业生涯未能入选最佳防守阵容。

历史上，拿过5次以上一阵的球星共有26名，拿过5次一防以上的球星有20人，但一阵和一防都拿到5个以上的，只剩下6个人。科比11次一阵9次一防排名第一；乔丹10次一阵9次一防排名第二；邓肯10次一阵8次一防排名第三；勒布朗·詹姆斯12次一阵5次一防排名第四；贾巴尔10次一阵5次一防排名第五；奥拉朱旺6次一阵5次一防排名第六。考虑到勒布朗是现役球员，而且运动机能保持良好，还有进一步提升排名的可能。

在一个年度内同时拿到一阵和一防非常困难，现役仅5人上榜，勒布朗·詹姆斯5次；霍华德4次；保罗3次；莱昂纳德2次；戴维斯1次。

最后简单的评论一下NBA各大奖项的重要性排名（纯属个人观点，不喜勿喷）：MVP排第一，基本上所有拿过MVP的球员都入选了名人堂（罗斯还未退役，不能判定）；FMVP只授予总冠军球队在总决赛中表现最好的球员，有一定偶然性，如2015年的伊戈达拉，不如MVP对一个球员持续稳定的表现要求高。最佳阵容一阵排第二，这是当年度NBA最强的5人组；最佳防守球员与最佳阵容二阵排第三，因为最佳防守球员有时候会出现在一阵中，有时候会出现在二阵中，有时候会出现在三阵中。今年的最佳防守球员戈贝尔仅入选了最佳阵容三阵；去年，戈贝尔同样是最佳防守球员，入选了最佳阵容二阵；霍华德在09-10赛季当选最佳防守球员，同时入选了最佳阵容一阵。最佳阵容三阵相当于最佳防守阵容一阵排名第四，因为这两组名单一致性比较高。最佳防守阵容二阵则相当于全明星，全明星一年有24各名额，最佳阵容加上最佳防守阵容差不多也有20个人左右，这两组名单的一致性也比较高。其他奖项如最佳第六人、进步最快球员等奖项重要性程度都不如上述奖项。

我国球员姚明仅入选过最佳阵容二阵和三阵，虽然年年高票当选全明星首发（主要是球迷人数多），在入选名人堂时引发了一些争议，当然，由于姚明在推进NBA国际化尤其是扩张NBA在的影响力方面发挥了巨大的贡献，最终成功入选了名人堂。这也反向证明了全明星的重要性低于最佳阵容和最佳防守阵容。

NBA防守一阵需要一点防守天赋，数据是其要的，关键看你的防守对对方的影响有多大，对胜负有没有贡献。能不能成为一个防守体系中非常重要的一环，影响到对方命中率没，影响到对方进攻策略没，有你在防守，对方不敢打你，只能传球。破坏了对手的进攻习惯，需要调整习惯的进攻。